日常生活中蕁麻疹怎么預(yù)防？

 1、合理調(diào)節(jié)飲食。

有過(guò)敏性體質(zhì)的人要少食容易引起皮膚過(guò)敏的食品，如海鮮、豆制品等。我們?cè)谏�活中�?jīng)常吃的一些魚，蝦，海鮮和一些含有人工色素防腐劑等人工添加劑的罐頭或者是臘肉食品，都可以誘發(fā)蕁麻疹的發(fā)生。另外生活中要注意少辛辣刺激性食物，戒除煙酒不良嗜好，適量補(bǔ)鈣，增加富含維生素C水果的攝入量，增強(qiáng)體質(zhì)。

2、避免內(nèi)外感染。

了解自己的體質(zhì)，避免使用易過(guò)敏的藥物。在皮膚被蚊蟲叮咬或出現(xiàn)刀傷、燙傷時(shí)，要及時(shí)清理患處，避免細(xì)菌滋生引起的感染。

3、注意個(gè)人衛(wèi)生。

日常要注意清潔衛(wèi)生，尤其是要保持腋窩、會(huì)陰部、乳房等部位的清潔。要穿寬松、棉質(zhì)的內(nèi)衣，少穿緊身衣物。盡量避免避免過(guò)多使用肥皂，橡皮手套，染發(fā)劑等易導(dǎo)致皮膚過(guò)敏的刺激性物質(zhì)。保持室內(nèi)的清潔和衛(wèi)生，家中盡量不要養(yǎng)一些動(dòng)物，因?yàn)閯?dòng)物身上很可能有螨蟲。

4、積極治療原有疾病。

蕁麻疹雖然是一種獨(dú)立的疾病，但是也可能是由于某些疾病所引起的一種外在的皮膚表現(xiàn)。所以如果想要徹底治愈蕁麻疹，首先應(yīng)該治療原發(fā)疾病。

蕁麻疹的發(fā)生嚴(yán)重的會(huì)影響我們的外觀形象，大大的降低我們的自信心，特別是對(duì)于一些愛(ài)美之心比較強(qiáng)的人來(lái)說(shuō)，很容易產(chǎn)生抑郁情緒，從而嚴(yán)重地危害我們的身體健康，因此在平時(shí)生活中我們應(yīng)該做好蕁麻疹的預(yù)防措施。從而降低蕁麻疹的發(fā)病幾率。