蕁麻疹誘因多樣易反復需謹慎預防

　　蕁麻疹誘因多樣易反復需謹慎預防。蕁麻疹真的算是極其常見的病癥了，這也算是一個全民該關注的問題。蕁麻疹表現為突然出現的，大小、形態不一的，水腫性圓頂隆起或成片的淡紅或與皮膚顏色相同的“疙瘩”(風團)，常常先有瘙癢，在局部搔抓后出現;也可在受熱、受冷及劇烈運動后出現，2～24小時內消退，不留痕跡，可反復發作。

蕁麻疹誘因多樣易反復需謹慎預防。

1、針對治療。

蕁麻疹康復，需在查明病因的基礎上，針對規范治療，才能取得良好療效，有效防止復發。

2、避免搔抓、熱敷、泡澡。

在日常的生活中，應盡量不要用手去抓皮膚癢的部分，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對局部抓癢時，反而讓局部的溫度提高，使血液釋放出更多的組織胺(過敏原)，反而會更惡化。

避免熱敷、熱水泡澡，以上做法雖然能夠暫時緩解瘙癢，但高溫刺激會使局部血管擴張，滲出增多，從而加重蕁麻疹的病情。

3、減少煎炸、辛辣。

飲食宜清淡、均衡，同時也避免吃油煎、油炸或是辛辣類的食物，較易引發體內的熱性反應的食物少吃，多吃含有豐富維生素的新鮮蔬果或是服用維生素C與B群，或是B群中的B6。多吃堿性食物如：葡萄、綠茶、海帶、西紅柿、芝麻、黃瓜、胡蘿卜、香蕉、蘋果。平時生活中多休息、勿疲累，保持適度的運動，養成良好的生活習慣。

4、避免感染。

特別是細菌感染，如急性扁桃體炎、咽炎、膿皰病、癤、膽囊炎、闌尾炎、副鼻竇炎、口腔、齒、齒齦疾病、胃炎、腸炎(過敏性結腸炎，潰瘍性結腸炎)、膽囊炎等，其中幽門螺桿菌最好也別忽視。

蕁麻疹誘因多樣易反復需謹慎預防。一個人的精神狀態及內分泌改變，如精神緊張、感情沖動都會影響病情，而值得注意的是月經、絕經、妊娠等也容易患本病或不容易消退。保持愉快的心情，最好少燥少怒，用平和的心態對待任何疾病的治療包括預防蕁麻疹都是有益處的。