膚康皮膚課堂：牛皮癬在飲食上需要注意什么？

　　哈爾濱治療牛皮癬哪家醫院好？牛皮癬在飲食上需要注意什么？

　　飲食上需要注意什么？治病是一個長期的過程，需要每個人的日常護理，尤其是日常飲食。在疾病的日常飲食中，要以谷類為主，采取多種多樣的飲食原則。我們要做的就是多吃粗糧粗糧，也要注意食物的粗細。

　　那么，銀屑病在飲食上應該注意些什么呢？哈爾濱大直門醫院為您解答:

　　1.魚、禽、蛋、瘦肉應適量食用魚、禽、蛋、瘦肉等動物性食物。，富含優質蛋白質、脂溶性維生素和礦物質，有利于補充植物蛋白中賴氨酸的不足。魚類中含有的不飽和脂肪酸可以降低血脂，防止血栓形成。動物的肝臟富含維生素A、維生素B12、葉酸等。

　　2.銀屑病患者飲食中多吃蔬菜、水果和土豆，對維持心血管健康，增強銀屑病患者的抗病能力，降低癌癥發病率有著非常重要的作用。蔬菜種類繁多，營養價值很高，富含胡蘿卜素、維生素B2、維生素C和葉酸、礦物質、膳食纖維和天然抗氧化劑。在南充，梅文專家指出，水果富含葡萄糖、果酸、檸檬酸、蘋果酸和果膠。紅色和黃色的水果也富含維生素C和胡蘿卜素，如鮮棗、橙子、柿子、杏子等。

　　3.銀屑病患者應經常食用豆類或其制品和奶制品。豆類食物含有大量優質蛋白質、不飽和脂肪酸、鈣和維生素B1、維生素B2、煙酸等。銀屑病患者應注意合理飲食。根據自己的實際情況，聽聽主治醫生的建議。銀屑病患者普遍缺乏蛋白質，常吃大豆及其制品，既能補充上述營養，又能防止吃肉過多對身體的不良影響。在梅文南充，專家指出，牛奶是天然鈣的極好來源，它富含優質蛋白質和維生素。銀屑病患者飲食中的鈣一般較低，平均僅達到推薦供應量的一半左右。因此，在飲食中應增加奶制品的比例。

　　以上牛皮癬的常見飲食注意事項你了解嗎？如果你患有銀屑病，你必須更加注意你的飲食習慣。你要知道，你的飲食習慣決定了你的銀屑病能否能好轉，所以合理的飲食非常重要。

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