如何預防腋臭

　　狐臭，也可以稱之為狐臭，是較為常見的疾病，一旦患有腋臭，會散發出難聞的氣味。不僅生活、工作、學習會受到影響，就連平時社交也可能是會造成影響。為了遠離疾病，是需注意預防措施。那么，如何預防腋臭?下面是哈爾濱膚康醫院醫生的相關介紹。

　　如何預防腋臭

　　1.如果你在日常生活中加強體育鍛煉，你可以提高你的身體抵抗力，你的新陳代謝也會變得更強。特別是在悶熱的夏天，大多數人喜歡呆在空調房里，這樣汗腺的功能就會下降，就會出現汗臭。此外，洗澡可以及時消除身體的汗味。

　　2.當做劇烈活動或過度運動時，身體會大量出汗，這為細菌的繁殖創造了有利的環境。因此，運動后要洗澡，清潔皮膚，勤換內褲，減少細菌繁殖。

　　3.平日里，不妨多吃一些水分含量高的水果蔬菜，多喝一些具有乳酸性質的飲料。但是，盡量不要吃味道很好的食物，油性花生、紅肉等。因為會加重體味。

　　腋臭的治療要謹慎。聽偏方的后果只會讓情況越來越糟。要去正規醫院診治，同時注意做好護理。飲食上要多選擇具有清涼、祛熱、生津、潤燥功能的食物，做好衛生清潔。