嬰兒濕疹的預防

　　小兒濕疹是一種變態反應性皮膚病，就是平常說的過敏性皮膚病。主要原因是對食入物、吸入物或接觸物不耐受或過敏所致�；加袧裾畹暮⒆悠鸪跗つw發紅、出現皮疹、繼之皮膚發糙、脫屑，撫摩孩子的皮膚如同觸摸在砂紙上一樣。遇熱、遇濕都可使濕疹表現顯著�！　�

　　本病好發于額部眉毛、兩頰、頭皮、耳廓周圍等頭面部位，以后逐漸蔓延至頸、肩、背、四肢、肛門周圍、外陰部位等皮膚皺相處，甚至可以波及全身。由于濕疹伴有奇癢，孩子會用手抓皮疹的部位，造成皮膚破潰。躺著時，孩子會在枕頭上蹭腦后部，形成枕禿；趴著時，孩子會用床單摩擦面部止癢；抱著時，孩子會依偎在你的肩膀揉蹭臉部。病兒常因極主瘙癢而煩躁不安，夜間哭鬧以至影響睡眠，又由于小兒用手抓癢常可致皮膚細菌感染而使病情進一步加重。

　　得了濕疹后，家長不要替寶寶亂涂成藥。除了帶寶寶看醫生，使用藥物治療外，哈爾濱青年醫學會附屬醫院皮膚科提醒家長更需注意以下護理皮炎的一般方法。

　　1、保持皮膚清潔干爽給寶寶洗澡的時候，宜用溫水和不含堿性的沐浴劑來清潔寶寶的身體。患有間擦疹的寶寶，要特別注意清洗皮膚的皺褶間。洗澡時，沐浴劑必須沖凈。洗完后，抹干寶寶身上的水分，再涂上非油性的潤膚膏，以免妨礙皮膚的正常呼吸。寶寶的頭發亦要每天清洗，若已經患上脂溢性皮炎，仔細清洗頭部便可除去瘡痂。如果瘡痂已變硬粘住頭部，則可先在患處涂上橄欖油，過一會再洗。

　　2、避免受外界刺激家長要經常留意寶寶周圍的冷熱溫度及濕度的變化。患接觸性皮炎的寶寶，尤其要避免皮膚暴露在冷風或強烈日曬下。夏天，寶寶運動流汗后，應仔細為他抹干汗水；天冷干燥時，應替寶寶搽上防過敏的非油性潤膚霜。除了注意天氣變化外，家長不要讓寶寶穿易刺激皮膚的衣服，如羊毛、絲、尼龍等 。

　　3、修短指甲若患上劇癢的異位性皮炎或接觸性皮炎，家長要經常修短寶寶的指甲，減少抓傷的機會。

　　4、戒口除異位性皮炎外，其他濕疹都無須戒口。讓寶寶少吃動物蛋白質，如牛奶、蛋，必須在醫生或營養師的監督下進行。在沒有明顯證據時，最好不要隨便禁食某類食品。不提倡為了避免過敏，而使寶寶得不到應有的營養。

　　哈爾濱青年醫學會附屬醫院皮膚科特別提醒：小兒濕疹本身不是由潮濕所致，但潮濕可以促使濕疹加重。給孩子洗完澡，或者是孩子出汗后，皮疹都會變得更加明顯。第一次引起家長重視往往是洗澡后，因此將原因推為洗澡后身體沒擦干等潮濕因素。下面，我們將可能引起小兒濕疹的原因及媽媽的應對招數做了歸類：

　　一、遺傳因素。濕疹與遺傳有很大的關系。如果父母雙方中的一方曾患有過敏性疾病，或曾得過濕疹，那么小寶寶得濕疹的可能性很大。經驗媽媽支招：調查一下自己和丈夫的病史，如果對某種食物或環境因素過敏，應盡量避免讓寶寶接觸可能引起過敏的物質。

　　二、牛奶。牛奶（包括牛奶配方奶）中含有大量異體蛋白，極易引起過敏，是讓寶寶得上濕疹的罪魁禍首。經驗媽媽支招：只要停止喝牛奶或原來的配方奶，試著改用其他配方奶粉就可能減輕濕疹。如果想為2歲以上對牛奶過敏的寶寶添加奶制品，可以試試酸奶，酸奶含鈣量高于牛奶，而且非常易于消化吸收。如果還想讓寶寶喝牛奶，可以多煮一會兒。少加糖，或奶中加1/3總量米湯。

　　三、其他食物：雞蛋、魚、蝦、蟹、巧克力、果糖都可能會引起過敏，根除寶寶濕疹的關鍵在于明確引起過敏的物質。經驗媽媽支招：掌握并嚴格遵守添加輔食的基本原則，每次只添加一種食物，觀察3-5天待寶寶完全實行和接受了新事物后，再添加另一種新品種；添加每種食品都要從少量（一勺左右）開始，逐漸加量，這樣可以減少食物過敏的發生，一旦發生過敏，也容易區別引起過敏的食物。如果寶寶吃母乳，媽媽要縮短喂奶時間，兩次喂奶之間可以讓寶寶喝一點淡菜水或淡果汁，哺乳的媽媽最好別吃辛辣，海味，膻腥味食品。

　　四、環境因素：環境因素也可能造成濕疹，羊毛織品，人造纖維衣物，花粉，螨蟲，汗液，尿液，空氣干燥等，都可能引發濕疹，就連感情因素也會影響濕疹，精神緊張會使濕疹加重。經驗媽媽支招：寶寶冬天戶外活動盡量在有遮蔽的地方進行，避免很風的刺激；盡量少帶寶寶去公共場所；寶寶衣服以棉布為主，注意冷熱適當；家里最好不養寵物，以免動物毛發引起濕疹；寶寶大小便后要及時清洗，以免尿液刺激；保持皮膚濕潤，每天給寶寶擦兩次嬰兒潤膚霜（無色無香味）。