秋季蕁麻疹應該怎樣護理

　　秋季易經常出現蕁麻疹這類皮膚疾病，并出現瘙癢、紅腫等癥狀。

　　常與皮膚感染、壓力過大等因素有關系，蕁麻疹對人的生命是不會產生威脅，只是發作時讓人很痛苦，輕微一點的會感受到明顯的瘙癢，而嚴重的可能會影響到呼吸道、消化道。

　　秋季蕁麻疹患者的護理要從控制飲食、日常生活等方面進行。

　　秋季蕁麻疹應該怎樣護理呢?

　　控制飲食

　　蕁麻疹患者要避免攝入過敏原類食物，像雞蛋、牛奶、海鮮這些含有蛋白質的食物很容易導致過敏反應的發生，特別是在發作期間食用可能會加重過敏反應。飲食上要有自律的習慣，不能吃什么就堅決不吃，不要為了想吃而使身體受到過度的傷害。

　　洗澡次數不能過多

　　秋天洗澡次數不能過多，一天保持一次即可，并且溫度不能過高，身體感到舒適的溫度就合適，通常在40度左右。

　　有些患者在發作的時候，很想通過高溫來緩解蕁麻疹引起的瘙癢疼痛感，但是這樣是不可取的，過高的溫度會加快血液循環，引起血管擴張，從而加重病情，所以并不能起到真正的緩解作用。

　　養成好的習慣

　　蕁麻疹患者避免在陽光下暴曬，出門推薦物理防曬，來隔絕紫外線可能對皮膚造成的傷害。

　　比如秋季容易刮風，像花粉、粉塵這些容易引起過敏反應的東西就夾雜在風里，人接觸到就容易加重自身的過敏反應。

　　不能抽煙喝酒;辛辣刺激的食物會刺激到患者，所以盡量的清淡飲食，多吃蔬菜水果來補充維生素。生活要規律，每天的睡眠時間至少在7-8個小時左右，熬夜、過度的勞累對蕁麻疹患者的護理沒有好處。

　　秋季出現蕁麻疹一定要注意自身的護理，積極的遠離過敏原。不吃易引起過敏的食物以及辛辣刺激類的食物，多吃綠色蔬菜來補充身體所需的維生素。

　　出門盡量戴口罩做好防護，避免接觸到粉塵和花粉，加重過敏反應。瘙癢發作時不要用手去抓撓，以免細菌感染引起發炎癥狀，發炎后要及時做消炎處理。

　　平時注意室內的通風換氣，不要頻繁的洗澡，更重要的是得保持樂觀的心情，精神壓力過大也不利于蕁麻疹的恢復。

　　溫馨提醒

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