去火祛痘的水果

 　 去火祛痘的水果！山竹果肉含豐富的膳食纖維、糖類、維生素及鎂、鈣、磷、鉀等礦物元素。中醫以為有清熱降火、美容肌膚的功效。對平時愛吃辛辣食物，怒火旺盛、皮膚不太好的人，常吃山竹能夠清熱解毒，改善皮膚。山竹含有豐富的鈣質、磷質，維他命B和C，對機體有很好的補養效果，對體弱、病后、養分不良都有很好的保養效果。哈爾濱膚康醫院的醫生：

一：美容補充養分

二：去火祛痘

山竹的養分價值是很高的，它和榴蓮是相對的效果，榴蓮是比較簡單引起上火的，可是山竹確實有清熱解毒和敗火的效果，假如吃了上火的食物，吃兩顆山竹就能夠緩解體內的火氣。其次山竹還能夠協助促進脂肪的消耗，有減肥瘦身的用處。別的山竹也是能夠協助治療臉上的痤瘡和痘痘的，有用的能夠協助去除痘痘和青春痘。

三：溫經活血

中醫以為，女性健康是以血的充足和脈絡的曉暢為根本，而外來的寒邪是對血脈傷害最大的要素，往往造成肢體疼痛、痛經、惡露不下、崩漏等寒凝血淤的癥狀。這時，假如吃山竹能夠溫暖胞宮、通利血脈，起到驅除寒邪，敏捷改善癥狀的效果。