哈爾濱大直門醫院：這份雞皮膚護膚指南請收下

　哈爾濱大直門醫院：這份雞皮膚護膚指南請收下

毛周角化病是一種常見的角化異常性疾病，囊口有角質栓，多發性針尖大小的毛囊角化性丘疹主要分布于上臂，股外側及臀部，有時可見面部損害，尤其在兒童多見。此病主要影響美容，有時可引起瘞癢，極少數病人可引起毛囊膿皰。

　　哈爾濱大直門醫院教你雞皮膚怎么護理？

1.飲食方面:宜多食堿性物質，如新鮮蔬菜、水果。宜多食維生素E豐富的食物，如芹菜、莧菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金針菜、黑芝麻等。宜多吃含粘蛋白的骨膠質多的食物，如牛骨湯、排骨湯等。宜多吃富含維生素A的食物，比如胡蘿卜、水果、蔬菜。

2.基本護理:這一項是基本但是也是很重要的一項，因為毛毛周角化病主要是由于皮膚比較干燥是引起的，所以我們一定要注意皮膚，保證它的濕潤，尤其是在洗澡過后，洗澡的時候建議不要用含堿性的肥皂來清潔，一般要如果洗完澡之后建議使用身體保濕乳，然后擦遍插遍身上，尤其是病患的地方，使病患部保持濕潤。

3.去角質:一些皮膚表面比較粗糙的地方，我們一定要經常用去角質的，去角質的乳有一般的角質都可以去掉，如果平常我們用的化妝品不好去掉的話也可以去皮膚科，讓皮膚科的醫生給指導的，建議開一些藥物，去掉一些多余的角質，防止由于角質過厚，堵塞毛孔，皮膚角化癥癥更加嚴重。

4.不要抓撓:盡量不要隨意擠壓這些丘疹，以免不慎引發毛孔發炎感染，色素沉著等。另外—定要注意好防曬，然后減少紫外線的直射，防止有紫外線的傷害，而引起的皮膚角化癥。

哈爾濱大直門醫院溫馨提示:皮膚角化癥，具有很強的遺傳性，如果家族中有患有皮膚角化癥患者的話，一定要從小就要注意皮膚的保養，比較嚴重的患者可以到正規醫院皮膚科采取有效治療。

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