熬夜也能引起濕疹？還真的由不得你不信！

　　眾所周知，熬夜是當代人的常態,不管是出于工作，終日忙碌的社畜,都是捧著手機看著小視頻樂呵呵,時間就咻地溜走的“網癮”青年,時間真的太少了，當代人每一秒都相當珍貴,早睡，自然成了奢侈品,聽說過熬夜視力下降，熬夜脫發，熬夜對腎臟不好,但是熬夜還能引起濕疹,沒聽說過了吧?

　　原理也很簡單

　　經常熬夜的人，身心處于過度疲乏的狀態中，再加上飲食不規律，會導致內分泌失調、正常代謝功能下降、腸胃系統紊亂、便秘等癥狀，一些毒素無法正常代謝掉。

　　只能通過皮膚毛孔排出體外，毒素堆積在皮膚表面，刺激皮膚，引起毛囊炎以及過敏性皮炎濕疹等，因此皮膚性疾病的發生多和日常生活習慣有關聯。

　　經常熬夜的人群成為濕疹高發人群。

　　要解決也不難

　　首先，當然是戒掉熬夜。

　　但是，是相當難實現的了，此處不進行多余的解釋了……

　　那么，退而求次，著重看下熬夜之后怎么防止濕疹的爆發。

　　適當運動鍛煉也是非常重要，可以散步、慢跑等，有助于加快身體血液循環以及代謝能力，促進身體內的毒素盡快排出體外，有利于身體恢復健康，減少復發的可能。

　　飲食不規律也是引起濕疹的重要原因，想要代謝功能正常運行，辛辣油膩的食物盡量不要攝入，應該多吃新鮮蔬菜和水果，促進腸胃蠕動，進行正常排毒。

　　早起一杯簡單的溫水，抵消夙夜的饑餓，加速腸胃系統工作。

　　熬夜人，也要保重自己。

　　哈爾濱膚康醫院從患者就醫體驗出發，注重營造溫馨的氛圍和環境，于細微處提供更多的便民措施。整潔的環境、便捷的流程、親切的服務，醫護人員舉手投足間展現出的是溫馨和舒適，隱藏在其后的，是醫院的體貼和用心，是對患者的尊重和真誠。