毛囊炎是如何引起的，如何預防

  毛囊炎的發生往往是油脂分泌多、油脂堵塞，形成粉刺。引起毛囊炎的原因也有很多，像真菌、細菌、寄生蟲感染等都是引起毛囊炎最直接的原因，一般之所以會發生毛囊炎，可能以下幾個因素有關：

1、不注重衛生：許多人日常可能衛生習慣不好，很少洗澡，導致毛孔發生堵塞情況，久而久之，引發毛孔發炎，出現毛囊炎。

2、免疫力下降：由于挑食、營養不均衡等因素，許多人可能出現營養元素缺乏的情況，導致抵抗力下降，此時若是皮膚存在傷口，就易受到細菌侵襲，發生毛囊感染的情況，導致毛囊炎出現。

3、環境因素：若是長期在比較潮濕、不衛生的環境中，皮膚較長期受到刺激，也容易發生細菌感染，引發毛囊炎。

很多人都會有面臨毛囊炎的困擾，因此在日常生活中我們要尤為注意。我們可以每天溫水清洗一下有毛囊炎的部位，保持局部清潔衛生，避免搔抓。但是不要使用過熱的水清洗。同時也要避免物理性刺激，飲食上要注意少喝酒以及少吃一些辛辣生冷刺激類的食物，如果有反復發作的情況平時更要注意要少吃一些油膩的食物，多吃富含維生素的果蔬，多喝水，保證大便的通暢，同時也還要注意加強鍛煉，注意個人清潔衛生，增強個人抵抗力。毛囊炎患者還要尤為注意生活作息規律，要盡量避免通宵熬夜，不然會導致身體的抵抗力下降，會加重病情。